domenica 17 gennaio 2010

Forse Non Tutti Sanno Che




Di certo avrete sentito parlare di quanto sia bello poter fare la sauna e del fatto che faccia bene farla.
Ma perché?

In sauna, per via del calore (tra 45° - 90° C), si suda e questo è ovvio. La sudorazione ha il pregio di far
espellere le scorie presenti nell'organismo, pulendo allo stesso tempo la pelle. Ma il calore ha anche il merito di rilassare e sciogliere la muscolatura. Inoltre il cambio di temperatura (all'interno della sauna) ha il merito di migliorare l'elasticità delle arterie.



20 commenti:

Luca and Sabrina ha detto...

A noi piace tanto sia la sauna che il bagno turco, quando esci senti la pelle morbida, rinata, è una bellissima sensazione!
Baciotti da Sabrina&Luca

Suysan ha detto...

Pensa che mio figlio quando è raffreddato oppure ha tosse e mal di gola va a farsi una sauna e torna a casa in forma perfetta...io non ce la farei,quando sto male sto male!!!!!

calendula ha detto...

l'hai mai provata?, un sacco di persone mi hanno detto che sembra di soffocare.... per il caldo... chissà...mia madre mia ha sempre detto che per una persona come me che soffre di pressione bassa non è proprio l'ideale.... però io sono curiosissima...

AndreA ha detto...

Luca&Sabrina, ah ebh, allora siete "esperti"!! :))))

Un abbraccioneeeeeeeeeeeeeee

AndreA ha detto...

Suysan, ecco, questo è un punto di merito ulteriore!!
Evviva la sauna!! :)))

Un abbraccioooooooooooooo

AndreA ha detto...

Calendula, no, per ora non l'ho mai provata, ma a breve voglio provare! ;)

Ti posso dire che è SCONSIGLIATA sia per chi soffre di pressione alta che di pressione bassa. :(

Un abbracciooooooooooo

Aglaia ha detto...

se non è calda eccesivamente mi piace molto la sauna:-)

da me c'è un premio anche per te!:-)

ciao un bacio:-*

the Tramp ha detto...

Bella la suana.... adesso ci starebbe proprio bene.

Guernica ha detto...

Magari al T Hotel!;)
Fantastico...

P.S. Preferisco il bagno turco però!

sospesanelviola ha detto...

mi sa che io non la posso fare per via della pressione...=(

fabio r. ha detto...

e con l'acqua gelata della piscina dopo come la metti?
a propos sauna, hai mai visto questo video? è imperdibile!!!!

marcella candido cianchetti ha detto...

w la sauna buona giornata

Pupottina ha detto...

anche io adoro fare la sauna... fra l'altro nella mia palestra c'è l'offerta questo mese: dopo ogni sauna te ne regalano una ...
ne approfitterò

AndreA ha detto...

Aglaia, passerò presto! :)

Un abbraccio! :))

AndreA ha detto...

The Tramp, eh già!! :)

A presto! :)

AndreA ha detto...

Guernica, si, credo andrò proprio li!! :)))

Un bacio! :)))

AndreA ha detto...

Sospesanelviola, :(((

Un abbraccio! :)

AndreA ha detto...

Fabio r., ah ah ah ah

grazie del link!! :)))

AndreA ha detto...

Marcella Candido Cianchetti, benvenuta in questo blog!

Buona giornata anche a te! :))

AndreA ha detto...

Pupottina, bellissima offerta!
Si, si, bisogna approfittarne! ;)

Un abbraccio!! :)))